Бананы не подходят для завтрака в качестве самостоятельного блюда из-за их состава: в них много углеводов и сахаров, но мало белка и жиров, которые обеспечивают длительное чувство насыщения. Об этом рассказала врач-эндокринолог Елизавета Золотова в интервью «Газете.Ru».