Правильно подобранные физические нагрузки помогают улучшить состояние здоровья и качество жизни людей пожилого возраста. Терапевт, гастроэнтеролог Екатерина Хаммад рассказала в беседе с изданием Здоровье Mail, какие виды активности подходят людям старше 60 лет.