Ягоды барбариса могут поддерживать обмен веществ, влиять на уровень глюкозы и липидный профиль, но при беременности и приеме ряда лекарств они опасны. Безопасной нормой считают до 50 граммов свежих ягод в сутки, передает «Вечерняя Москва».