Гастроэнтеролог, диетолог Марият Мухина в интервью ИА НСН объяснила, что предотвратить изжогу и проблемы с пищеводом можно, если следить за объемом потребляемой пищи и положением тела после еды. Она подчеркнула важность приема пищи за три часа до сна, чтобы избежать рефлюкса и проблем с кардиальным сфинктером.