Привычка есть за компьютером или листать ленту в смартфоне во время обеда напрямую влияет на то, сколько в итоге съест человек, предупредила врач-диетолог Наталья Круглова. По её словам, люди хуже улавливают сигналы организма о насыщении, когда отвлекаются.